Riders Club - Udtalelser
“At vælge et Bike Performances program har givet mig en kæmpe hjælp som nybegynder i fitnesscentret.
Jeg har vidst hvad jeg har skulle de dage jeg har været af sted, og det har været hjælp at hente til alternative øvelser.
Jeg oplever en betydelig forskel, ikke kun når jeg cykler. At håndtere min enduro E-bike føles pludselig som en leg. Denne forbedring mærkes også i hverdagen, hvor opgaver er blevet lettere og smerterne i kroppen er reduceret”.
“Malene” bruger af Bike Performance Træningsprogram
“Jeg har trænet efter Bike Performances træningsprogrammer siden deres opstart i november 2023. Det har gjort en kæmpe forskel for mig. Jeg kører på en 26 kg e-bike, og førhen kunne jeg føle mig lidt som medpassager på cyklen. Jeg har hen over vinterperioden trænet Bike Performance to gange ugentligt, og jeg kan tydeligt mærke forskel på at komme op på cyklen igen. Jeg føler nu, at det er mig, som har kontrollen, og det er væsentlig lettere for mig at styre cyklen. Det har også gjort, at jeg nu er hurtigere på sporene, da jeg nemmere kan manøvrere den rundt.
Derudover så gør Bike Performance det utrolig simpelt. Der er gode instruktionsvideoer til alle øvelser, så du er ikke tvivl om hvordan øvelsen skal udføres. Programmet tager ca. en time at komme igennem, og det er derfor utrolig overskueligt at komme ned at træne. Der er struktureret en træning for dig så snart du åbner app'en, så skal man ikke selv finde på øvelser”.
“Kurt” bruger af Bike Performance Træningsprogram
“Med et træningsprogram fra Bike Performance giver turen ned i træningscenteret mening.
Jeg er super glad for at kunne mærke, at de øvelser jeg laver i træningscenteret hjælper mig på cyklen. Der trænes både styrke og kondition, fordelt på 4 træninger i løbet af en uge. Træningerne er nemme at følge og tager alt gætteriet ud af billedet, hvilket giver mere overskud til at fokusere på øvelserne. Jeg har fået meget mere overskud, når jeg er ude og cykle, og jeg vil helt klart anbefale et træningsprogram fra Bike Performance, hvis du også ønsker at blive stærkere og have mere overskud på cyklen”.
“Lauge" bruger af Bike Performance Træningsprogram
“Jeg har valgt at træne efter Bike Performance hjemmetræningsprogram, da det var nemmest og mest tilgængeligt for mig. Jeg startede ud med at have én håndvægt og elastik, og kunne derfor godt køre programmet. Jeg har efterhånden fået lidt mere udstyr til samlingen, så jeg kan veksle lidt i vægten i forhold til øvelserne. For mig, passer hjemmetræningsprogrammet derfor perfekt med en times styrketræning to gange om ugen.
Jeg cykler både landevej og gravel, hvor jeg på begge cykler har kunne mærke en forskel. Jeg mærker ikke træthed i benene nær så hurtigt - nok pga. af de mange squats jeg har fået lavet. Så generelt er jeg blevet mere udholdende på cyklen, og mærker også at min ryg og lænd kan holde til at sidde på cyklen i længere tid”.
“Anonym” bruger af Bike Performance Hjemmetræningsprogram
“Jeg har trænet efter Bike Performance Hjemmetræningsprogram i knap ½ år nu, og kan tydeligt mærke forskel. Jeg mærker både forskel på cyklen, men også i min dagligdag. Jeg valgte at træne hjemme træningsprogrammet, da det nemmest kunne hænge sammen for mig med arbejde og familieliv. Jeg får lavet 1-2 ugentlige træningssessioner ved siden af min cykling.
Det fungerer godt, at have lidt vægte til at stå, og kunne åbne appen, for så at se hvad du skal lave den næste time, og så være sikker på, at du har fået styrket kroppen.
Jeg kan hvert fald tydeligt mærke forskel på, at jeg for ½ år siden ikke styrkede kroppen på samme måde, som jeg gør nu. ”.
“Anonym” bruger af Bike Performance Hjemmetræningsprogram